Psychoterapia indywidualna

odkryj siłę psychoterapii indywidualnej

Nasze doświadczenia, przekonania, myśli, emocje, działania tworzą nasze życie. Część z nas czuje, że żyje pełnią, część ma poczucie, że napotyka na ograniczenia, część czuje się oddzielona od wszystkiego, o czym marzy. Nasze życie ma początek w wielopokoleniowym rodzie i wiele naszych doświadczeń jest powiązana z doświadczeniem rodowymi, prentalnymi, wczesnodziecięcymi programami życiowymi.

Jeśli czytasz te słowa, być może Twoje życie w tym momencie nie jest takie, jakiego pragniesz. Może czujesz bezradność, samotność, niezrozumienie, załamanie, bezsilność. Może czujesz wypalenie lub jesteś w miejscu, gdy zawaliło się wszystko, w co do tej pory wierzyłeś, co miało sens. Może czujesz ciekawość i szukasz inspiracji, czegoś więcej, nowego doświadczenia lub nowego początku. Może to dobry moment na nasze spotkanie…

wesprzyj siebie

Psychoterapia indywidualna to ważny element w procesie zarówno zdrowienia, jak i rozwoju osobistego. Prowadzone sesje są dostosowane do indywidualnych potrzeb Klientów, co pozwala na głębsze zrozumienie ich emocji oraz problemów. Podczas terapii Klienci mogą odkrywać swoje wewnętrzne zasoby i potencjał, rozwinąć umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi, stresem oraz emocjami. Sesję trwają 50 min, pierwsza zawsze jest poświęcona na zbadania zakresu spraw, nad którymi będziemy pracować.