wsparcie w budowaniu dobrostanu

Większa rezyliencja i radość życia

Każdy z nas dąży do tego, by jego zdolność do budowania dobrego życia była jak największa. Terapia wspiera odzyskiwaniu dobrostanu, przepływu życiowej energii, siły i radości, uczy jak podnieść osobistą rezyliencję (zdolność do powracania do równowagi po trudnościach) i jak po prostu być w zgodzie ze sobą.

Indywidualne podejście

Terapia dostosowana do Ciebie

Pracuję w wielu nurtach, ponieważ nie ma jednego uniwersalnego podejścia zapewniającego każdemu z nas zdrowie i równowagę psychiczną. To, co pomaga jednej osobie, niekoniecznie będzie działać na inną i odwrotnie. Ważniejsze certyfikaty i uprawnienia: * Somatic Experinecing Praktitioner (three-year complementary education EASE) * NARM Praktitioner (NARM International) * Praca z dotykiem w podejściu NARM * Wina i wstyd w ujęciu NARM * Terapia Rodzin (Wrocławska Pracownia Psychoedukacji i Terapii PTP) * Terapia Par (Wrocławska Pracownia Psychoedukacji i Terapii PTP) * Terapia Rodzin wg Berta Hellingera (kurs zorganizowany przez Wrocławska Pracownia Psychoedukacji i Terapii PTP – 220 h) * Ustawienia Systemowe w Organizacjach kurs zorganizowany przez Wrocławska Pracownia Psychoedukacji i Terapii PTP – 100 h) * Szkoła Psychoterapii Ośrodek Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego – 140 h * Akademia Psychobiologii (11 zjazdów) * Szkoła Trenerów TROP PTP (250 h) * Szkoła Coachingu, Mentoringu i Doradztwa TROP (200 h) * ICC certification (ACC) * Szkoła Coachingu Moderator (180 h) * Kurs Kontakt w sytuacji pomagania Laboratorium Psychoedukacji * Hipnoza w praktyce i Hipnoterapia Zaawansowana * Silva Life * Konsultant Ayurvedy

Terapia integrująca wiele podejść

Zdrowie psychosomatyczne

Zawsze byłam przekonana, że nie ma jednej drogi pracy. Dlatego szukam ruchu, który pomaga Klientowi, często włączając w swoją pracę narzędzia z wielu dziedzin. Pomaga mi w tym wcześniejsza ścieżka zawodowa, gdy wykonywałam inny zawód. Świat jawi mi się jako miejsce wzajemnych powiązań, gdzie wiedza z jednej dziedziny przenika do drugiej. Dlatego często odchodzę do akademickiego czystego podejścia kierując się obserwacją, zapraszając Klienta do wspólnego odkrywania, poszukiwania jego własnej ścieżki uzyskiwania dobrostanu.

Budowanie rezyliencji zaczyna się od wczesnych lat życia

W czasie sesji uczymy się jak budować dobrostan psychiczny.

Programy terapeutyczne

Programy terapeutyczne są starannie dostosowywane do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Oferujemy szeroki wachlarz metod, które pomagają w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi oraz w rozwoju osobistym. Dzięki holistycznemu podejściu, łączymy różne techniki, aby zapewnić skuteczną pomoc, która przynosi realne rezultaty.

Różnorodność technik pracy

Wykorzystuję różnorodne techniki, od klasycznej terapii po nowoczesne podejścia. Zastosowanie różnych metod pozwala na elastyczne podejście i dostosowanie się do indywidualnych potrzeb klientów. Dzięki temu, każda sesja jest unikalna, a klienci mogą odkrywać nowe ścieżki do zdrowia psychicznego.

Praca w formule online

Proponuję sesje terapeutyczne w formule online, co umożliwia łatwy dostęp do wsparcia psychologicznego. W dobie cyfryzacji, dostosowaliśmy nasze usługi do potrzeb klientów, oferując komfort i wygodę spotkań z terapeutą z dowolnego miejsca. Skupiamy się na tym, aby proces terapeutyczny był równie efektywny, jak w tradycyjnej formie.

Warsztaty uzupełniające proces terapii

Organizujemy warsztaty, które stanowią doskonałe uzupełnienie procesu terapeutycznego. Uczestnicy mają okazję do pogłębienia wiedzy na temat zdrowia psychicznego, a także do wymiany doświadczeń z innymi osobami. Warsztaty są interaktywne i angażujące, co sprzyja lepszemu zrozumieniu swoich emocji oraz rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z trudnościami.

Indywidualne podejście do klienta

Tworzenie bezpiecznej przestrzeni

Dbam o stworzenie bezpiecznej i sprzyjającej atmosfery, w której klienci mogą otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami. Naszym celem jest, aby każdy czuł się komfortowo i swobodnie, co sprzyja efektywnej pracy nad osobistymi wyzwaniami. Bezpieczeństwo emocjonalne jest fundamentem naszej praktyki, które pozwala na głębszą eksplorację i wzrost.

Wsparcie emocjonalne

Twoje zdrowie psychiczne w dobrych rękach

Wiem, jak ważne jest zapewnienie wsparcia w trudnych chwilach, które mogą wpływać na nasze życie.

Oferuję różnorodne programy terapeutyczne dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego klienta, niezależnie od sytuacji życiowej.

Możesz wzmacniać swoje zdolności radzenia sobie z obciążeniami uczestnicząc także w warsztatach lub korzystając z programów psychoedukacyjnych Joy, Harmony.

Czytaj więcej

Twoje zdrowie psychiczne w dobrych rękach

Psychoterapia indywidualna

Czytaj więcej

Hipnoterapia

Czytaj więcej

Terapia par i rodzin

Czytaj więcej

Warsztaty

Czytaj więcej

Budowanie dobrostanu

Czytaj więcej

Zobacz wszystko

Twoje zrozumienie

Wsparcie psychiczne dla dorosłych – odkryj swoją drogę do zdrowia

Stawiam na indywidualne podejście do każdego klienta, co pozwala na głębsze zrozumienie jego potrzeb.

Oferuję różnorodne techniki terapeutyczne, które pomagają w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi i psychicznymi.

Sesje online zapewniają wygodę i elastyczność, umożliwiając pracę nad sobą w komfortowym dla Ciebie środowisku.

Czytaj więcej

Wsparcie psychiczne dla dorosłych – odkryj swoją drogę do zdrowia

Indywidualne podejście do klienta

Każda sesja jest inna, bo każdy człowiek jest inny. Inaczej osiągamy dobrostan, inaczej realizujemy cele, inaczej definiujemy szczęście.

Szeroki zakres technik terapeutycznych

Nie ma uniwersalnego modelu pracy, który jest dobry dla każdego. W czasie sesji poszukujemy najkorzystniejszej metody wsparcia dla Ciebie.

Elastyczność w formie sesji

Oferuję sesje online, co umożliwia wygodne korzystanie z terapii w dowolnym miejscu i czasie.

Wsparcie w budowaniu relacji

Terapia par oraz rodzin koncentruje się na poprawie komunikacji i zrozumienia, co prowadzi do zdrowszych relacji interpersonalnych.

Warsztaty uzupełniające terapię

Organizuję różne formy zajęć terapeutycznych i psychoedukacyjnych, które wspierają budowanie dobrostanu psychicznego oraz rozwiązywanie części problemów.